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自制或市售?婴儿米粉你该知道这些事女性卵巢早衰的治疗

日期:2019-03-22 17:59:25
来源:http://www.nanjingdyun.cn/

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  时光过得飞快,转眼间,昨天还专注一心喝奶的宝宝,今天开始觊觎妈妈手中的食物了,眼巴巴地看着还不够,甚至还出现了吞咽的动作……嗯!确认过了,这是该给宝宝添加辅食的信号(通常,宝宝添加辅食的月龄为6个月)。

  每当这个moment,很多妈妈都会开始纠结一个问题——都说米粉是宝宝的第一种辅食,那么,到底是自制的好,还是市售的好呢?

  

  这个问题不能一概而论。

  对婴幼儿而言,好的辅食必须具有一定的营养密度,尤其不能缺少铁元素。宝TST胶原蛋白助孕宝6个月左右,体内存储的铁元素已基本消耗殆尽,加上母武汉试管婴儿前置助孕器乳和牛乳的含铁量较低,因此,需从辅食中摄入更多的铁质,才能有效预防缺铁性贫血的发生。

  如果家庭自制的米粉加入了含铁量较高的食材,同时确保其含有适量的蛋白质、矿物质、维生素等婴儿生长发育所必需的营养素,那么家庭自制的米粉和成品米粉之间,并无孰优孰劣之分。

  注意:牛肉、动物肝脏等才是补铁的高手。红枣、枸杞等,所含的是植物三价铁,很难被吸收,并非补铁的好食材。

  但大多数家庭在自制米粉时,很难做到营养均衡搭配,多以纯米粉为主。而纯米粉的主要成分是淀粉,营养密度相对较低,并不利于宝宝的生长发育。So,从这个角度来看,选择强化铁的市售米粉,更有利于宝宝的生长发育。

  

  那么,给宝宝选择市售米粉,有哪些必须注意的细节呢?

  1、选择铁含量丰富的米粉

  有关铁的重要性,上文我们已经详科普过了,妈妈们可要认真做好笔记了。不过,米粉中的铁含量也不是越多越好。我国标准规定婴儿米粉的铁含量应吃助孕药会不会胸胀痛为0.25-0.5mg/100kj,超出此范围的产品最好谨慎购买和哺喂。

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  2、配方少糖无盐

  宝宝的味觉尚未发育成熟,初添辅食阶段,应选择不含糖或含糖量低的米粉,以更好地保护宝宝的味蕾,避免日后偏食挑食。而食盐会加重宝宝的肾脏负担,1岁内是明确建议不能吃的。

  

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  3、食材原料由少到多

  给宝宝添加选择米粉,还应注意食材原料的种类由少到多(如,从纯米粉,到蔬菜米粉,再到蔬菜肉泥米粉),以及时排除过敏原,让宝宝的肠胃更好接受。

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  4、带有人在广州高鹰助孕做宝宝外出,可选择独立小包装米粉

  带宝宝外出游玩时,妈妈要带的东西特别多,这种情况下可以给宝宝选择独立小包装的米粉,每次按需携带,小巧不占地方,还能确保卫生干净。

  

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  说了那么多,相信妈妈们对米粉的选择更有把握了!都说科学喂养是宝宝健康成长的基础,希望每个妈妈都能把好辅食喂养的第一关,让宝宝吃得好、吸收好,身体发育倍儿棒~